męska sylwetka

Kiedy wychodzi męska sylwetka?

1.Zdjęcia sylwetki w całości 2.Dyscyplina i kategoria - kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3.Wzrost - 190cm 4.Waga - 96kg 5.Wiek - 22 6.Rodzaj pracy zawodowej - siedząca 7.Dotychczasowa aktywność fizyczna - 3-4 razy w tygodniu trening siłowy + aeroby (od ok miesiąca) 30 min po każdym treningu 8.Rodzaj diety - aktualnie redukcja od około 5 [...]

1.Kulturystyka klasyczna lub meska sylwetka 2.183 cm 3.95.5- 96 kg 4.22 5.Fizyczna- monter konstrukcji stalowych 6.5 razy w tyg trening silowy 7.Obecnie staram sie nabrac troche miesnia po zakonczonej redukcji 450w/220b/50t 8.brak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa9275d41eff4f6ab8eddd5ba36b70a5.JPG [...]

Podejrzewam, że do Twojej kategorii też się co niektórzy przekonać nie mogą ;) Fakt faktem męska sylwetka i bikini fitness były i są chyba na większości zawodów najmocniej obstawione jeżeli chodzi o ilość zawodników aczkolwiek co do poziomu rywalizacji jest już zdecydowanie inaczej. Na naszym stoisku się pojawiłeś?

Pytanie klasyk czy meska sylwetka?waga 88 od sylwestra 9kg w dół /SFD/Images/2016/1/23/8aee1dd940fc4f3e8a2c032cf1773e34.jpg Zmieniony przez - kulturysta1 w dniu 2016-01-23 20:34:47

robie to i tamto dlatego ze podoba mi sie prawdziwa meska sylwetka a nie jak w lustrze widze odstajacy gnot A nie mam predyspozycji/warunkow (to rodzinne) na dobra sylwetke dlatego robie co robie, walcze

Dzisiaj podjąłem decyzje o strartach w zawodach. Kategoria Męska sylwetka. Przygotowania zaczynam od 10czerwca!!!

no to sie mylisz, meska sylwetka - chlopy czesto maluja ryje - sam bylem swiadkiem na backstage, w pl jeszcze az tego tak nie widac ale portugalia i te z ciemniejszymi karnacjami, to na porzadku dziennym, nie mowiac juz o kategoriach jak bikini, gdzie idzie laska napizgana winami anawarami i ch** wie czym jeszcze, sztuczne cyce i czasem sztuczny [...]

no to sie mylisz, meska sylwetka - chlopy czesto maluja ryje - sam bylem swiadkiem na backstage, w pl jeszcze az tego tak nie widac ale portugalia i te z ciemniejszymi karnacjami, to na porzadku dziennym, nie mowiac juz o kategoriach jak bikini, gdzie idzie laska napizgana winami anawarami i ch** wie czym jeszcze, sztuczne cyce i czasem sztuczny [...]

[...] migotaniu. W ogóle zrezygnowałem ze wszystkich ciężkich ćwiczeń a "doktory" namawiały do nierobienia niczego... Tłumaczyłem sobie po powrocie do treningu, że jak ma być męska sylwetka na przetarcie to nogi będą tylko niepotrzebnie zwiększać wagę na scenie, a ich mocny trening dodatkowo będzie niepotrzebnie obciążać serce. Trener kazał [...]

[...] na wszystko badania i książki }:-( Póki sam nie spróbuję to nie będę wiedział. Poz tym ja się aż tak bardzo tym nie spinam. To nie kulturystyka ekstremalna przecież tylko męska sylwetka. Bawię się tym, uczę, ciesze się samym procesem i chce przy okazji poznać reakcje organizmu na rożne nowe bodźce... A co do spalaczy, to co miałeś konkretnie [...]

W życiu nie chciałbym tak wyglądać... Dążenie do sylwetki o tak zaburzonych proporcjach jest chore. Klasyczna męska sylwetka powinna przybierać forme trójkąta a ten potwór to co ?? W talii i biodrach ma tyle co ja w barkach. Ręce są nieproporcjonalne do szerokości tułowia, brzuch zero estetyki. Nogi... One nie muszą być wcale wielkie tylko mają [...]

Kreta z rana żeby rozłożyć 30 g na mniejsze dawki wlatuje z innymi suplami %) Tusss męska sylwetka lub klasyk do 175, będziesz w którejś z tych :) ? Zmieniony przez - mmmmm w dniu 2013-08-08 09:44:55

Jaki tam "szaraczek"! Jedna z najbardziej opiniotwórczych osób w tym dziale! A depresja atakuje powoli! :) Polecam start w zawodach propagowanych przez mastiego. Mistrz, profesor pomoże! Dzięki Ojan za miłe słowo, ale raczej przesadzasz };-) Widziałem już wcześniej, że te zawody wracają do Wielkopolski. I dobrze, że coś się rozwija w tym kierunku, [...]

[...] wygląda klatka równo z brzuchem ? Jakbys miał 10 lat i nie uprawiał żadnego sportu od urodzenia. Klata musi być odstająca do przodu w porównaniu do brzucha. To jest dobra męska sylwetka a Ty chcesz się cofnąć w efektach :-/ Pozatym laski na to lecą więc tak jest Z tego co ja widze na fotkach to weź sie za diete na mase, trening na mase, dodaj [...]

1. Zdjęcia załączone według wymagań. 2 .Kategoria kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3. 178cm 4. 75kg 5. 21lat 6. Lekka praca fizyczna 12h dziennie(zazwyczaj zmiana nocna) 7. Trening siłowy 4 razy w tyg. + 3 razy w tyg. 20 min cardio po trenigu siłowym, aktualnie jestem od 1,5 miesiaca w okresie budowy masy mięśniowej 8. Dieta 190B / 440WW [...]

1. Zdjęcia załączone według wymagań. 2 .Kategoria kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3. 178cm 4. 75kg 5. 21lat 6. Lekka praca fizyczna 12h dziennie(zazwyczaj zmiana nocna) 7. Trening siłowy 4 razy w tyg. + 3 razy w tyg. 20 min cardio po trenigu siłowym, aktualnie jestem od 1,5 miesiaca w okresie budowy masy mięśniowej 8. Dieta 190B / 440WW [...]

MacDaw - witamy serdecznie :-) Zgłoszenie przyjęte. Na początek maxymalnie męska sylwetka lub klasyk w przyszłości. Jak zwykle powtórzę że na podstawie fotek bardzo trudno ocenić obiektywnie układ somatyczny a w Twoim wypadku wydaje się że stosunek szerokości barków do szerokości miednicy nie jest najlepszy ale ocenimy to przy okazji na żywo.Na [...]

dokładnie, męska sylwetka jeszcze jest do zaakceptowania, ale kulturystyka prosów, to jest obrzydliwość

O rzesz jego mać! Nie sądziłem, że Evan może tak piorunująco wyglądać! Słusznie zauważył Spompowany "męską sylwetka". Teraz królują ektomorficy na hormonach. Niech ktoś zestawi Rhodena z Evanem... wow!